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Tâmaras com caroço

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Tâmara é um alimento muito importante no Médio Oriente, em especial nas zonas mais desérticas, devido á escassez de alimentos. Este fruto é muito rico a nível nutricional, tem enormes benefícios na saúde, conheça as fantásticas propriedades este alimento.

 ALGUMAS DICAS RÁPIDAS:

 »Comer três tâmaras por dia, aumenta substancialmente o passaporte para uma vida longa e saudável.

 »Tâmaras reduzem o colesterol e melhora a circulação do sangue.

 »Tâmara moída é óptima para hidratar a pele, devido aos seus óleos ricos em propriedades.

 »Possui importantes propriedades e benefícios na saúde, devido aos seus nutrientes que fornece ao nosso organismo.

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