
Castanha do Brasil
Partilhar |
---|
Castanha do Maranhão
É uma fruta típica do norte do Brasil e um dos principais produtos de exportação da Amazónia. Possui alto valor protéico e calórico além de ser rica em selênio, substância que reduz o risco de cânceres como o de pulmão e de próstata e combate os radicais livres, agindo contra o envelhecimento, fortalece o sistema imunológico, atua no equilíbrio da tireóide.
Ricas em gorduras mono e polinsaturadas, capazes de reduzir os níveis do colesterol ruim do sangue (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL), as oleaginosas ajudam, por exemplo, a impedir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, de quebra, dão sensação de saciedade.
Mas, as oleaginosas são também altamente calóricas, por isso é preciso muito cuidado para não exagerar na quantidade ingerida. – levando em base a dieta desejada.
Ajuda a evitar a propagação do cancro além de diminuir a sua incidência.
Outros benefícios desta fruta vêm das suas propriedades preventivas na cardiomiopatia, doença do miocárdio associada com disfunção cardíaca.
Também melhora o sistema imunológico, equilibra a atuação das hormonas, da tireoide e é um poderoso antioxidante.
A castanha do maranhão contém minerais considerados importantes para o organismo humano, entre eles o fósforo, o cálcio, o magnésio, o potássio, o zinco, o manganês e o cobre.
1- Combate ao envelhecimento celular.
2- Promove uma vida longa e saudável
3- Desintoxicar o organismo de metais pesados
4 – Pode elevar em 65% o teor de selênio no organismo
5 – Produto totalmente orgânico
6 – Evita o surgimento de doenças neuro degenerativas com a idade como o Alzheimer
7 – Melhora o funcionamento da Tireoide
8 – Ajuda a evitar a propagação do câncro além de diminuir a sua incidência.
9 – Melhora o sistema imunológico
10 – Reduz os níveis do mau colesterol do sangue